在美麗的青海旅游時，您需要了解青海，俗話說，入鄉(xiāng)隨俗所以需要事先了解當地禁忌。

1.青海氣候干燥，旅游期間應多攝入蔬菜水果，適量食用羊肉和辛辣食物，以免上火而帶來身體不適。

2.青海的青稞酒頗為醉人，但飲酒一定要適量。

3.住宿帳篷，一定注意防擦防潮，可在床鋪與地面間鋪防潮墊或塑布。

4.酥油茶、酸奶等均為藏族美食，但要適量飲食，為避免水土不服而造成腹瀉，應準備瀉藥。

5.青海各景點距離較長，出發(fā)前建議帶好足夠電池、食品、藥品之類儲存，以備不時之需。

6.青海省是少數民族聚居區(qū)，一定奧尊重少數民族禁忌。

7.青海野外光線很強，為避免紫外線傷害眼睛，應準備太陽帽和墨鏡，長途駕車最好佩戴偏光鏡。

8.長時間在戶外旅游，應多帶飲水，并準備一些鼻腔外用軟膏、潤喉片以緩解鼻喉干燥不適癥狀。

9.注意保暖，在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。青海晝夜溫差特別大，而且早晚氣溫偏低。一定要注意保暖，在夏季也要準備外套或毛衣。

下面是青海最美的行程：

1.蘭州-青海湖-塔爾寺